导读：

人们常用“十人九痔”、“”来描述痔疮的高发。临床上看，痔疮在肛肠病中的发病率接近82%，任何年龄都会发病。而且，随年龄的增加，患病的人也会越来越多，症状也会加重。

什么是痔疮，痔疮的分类

    痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。

    一、按照位置的不同

    1、内痔：内痔的主要表现是大便时肛门出血和痔块从肛门脱出，一般无疼痛，但当并发血栓、嵌顿、感染时，也可伴有疼痛。内痔可分为三度：

    Ⅰ度：便时带血、滴血或喷射状出血，便后出血自行停止，无痔块脱出；

    Ⅱ度：便时带血，有痔块脱出，便后可自行还纳；

    Ⅲ度：便时带血，有痔块脱出，不能自行还纳，需用手推回；

    Ⅳ度：便时带血，有痔块脱出，用手亦不能还纳或还纳后又脱出。

    2、外痔：主要表现为肛门不适、潮湿、瘙痒以及肛门皮赘，当发生血栓或炎症时，可有剧痛。

    3、混合痔：同时存在内痔和外痔的症状。混合痔逐渐加重，呈环状脱出肛门外，在肛周呈梅花状，称为环状痔。脱出痔块若被痉挛的括约肌嵌顿，以至水中、瘀血甚至坏死，临床上称为嵌顿性或较窄性痔疮。

    二、按照病因可分为 

    内痔分型

    1、血管肿型

    2、静脉曲张型

    3、纤维化型

    外痔分型

    1、血栓性

    2、炎性

    3、静脉曲张性

    4、结缔组织性

    混合痔分类

    1、单纯性

    2、多发性

    3、环状性

    便时出血：特点是无痛，血色鲜红，便时出现。出血量一般不大，但有时也可较大量出血。便后出血自行停止。便秘粪便干硬、饮酒及进食刺激性食物等是出血的诱因。

    疼痛：肛门沉重、疼痛，常与排便不尽感并存。痔块脱出嵌顿，出现水肿、感染时，局部疼痛剧烈。

    痛痒：肛门周围痛痒，甚至皮肤湿疹，常使患者极为难受。

    1、上厕所玩手机、看书

    如厕的安全时间是5分钟。如厕时间超过5分钟就可能导致痔疮形成，时间越长发病机率越高。因为久蹲不起会导致腹压增高，引发直肠上静脉扩张，进而形成痔疮等其他肛肠疾病。

    2、老是憋大便

    想去大便的时候，偏偏工作太忙走不开，或一时找不到卫生间，大多数人只能使劲憋着。一回两回还行，时间长了，就会出问题。由于粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物，因此在肠道里积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。

    3、饮食不规律

    大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。千万别小看这一生活习惯带来的危害。暴饮暴食，没有合口的菜就随便吃点或不吃;休息时一天只吃一顿或两顿饭等，会导致肠道功能紊乱，引发便秘而导致的肛裂。

    4、熬夜加班不睡觉

    大多数人熬夜之后，脸上会时不时的冒一些青春痘。出现这种情况的原因就是，熬夜使身体长期处于负荷工作之中，这很容易出现功能性紊乱的情况，这也就是上火的症状。而且熬夜会使激素的分泌增加，身体抵抗力会下降。从而让肛肠疾病有机可乘。

    5、久坐不动

    臀部和大腿部位有膀胱经通过，膀胱经是人体最大的排汗通道，经常久坐不动会让臀部和大腿部的膀胱经受到严重的压迫，进而引发各种病变。肾经与膀胱经相表里，膀胱经的压迫会导致肾功能的异常。因此，也有“久坐伤肾”的说法。

已经患有痔疮怎么办？

  合理饮食

    饮食尽量清淡。痔疮患者忌吃辛辣、油腻、刺激性食物，并且还要做到不吸烟、不喝酒、不暴饮暴食，定时定量吃饭，做到八分饱，以防肠胃道功能紊乱。那该吃什么好呢？应多吃蔬菜水果、多喝水和具有通便作用的食物。

  排便习惯

    养成良好的排便习惯很重要。要防止便秘或泄泻，当出现此两种情况时，应及时使用药物治疗，保持大便通畅。并且大便时间不宜过长，要改正便时看书、玩手机等不良习惯，便后有条件的情况下用温盐水清洗肛门，能改善局部血液循环，并且此招也能达到防痔病的作用。因蹲下来的排便姿势容易诱发痔疮以致脱肛，所以建议坐便。

   适当运动

      长期从事久坐、久站、久蹲工作的人会加重病情以及有复发的可能性，应适当地运动，除了全身性的体育锻炼外，还需要加强局部功能的锻炼（需定时活动），比如“提肛运动”，即“肛门收缩运动”，做到“一收一放”，即“收缩、放松肛门”。

   遵义市中医院副主任医师肛肠专家张继涛提醒：

      发现患有痔疮应及时治疗，以免造成更为严重的后果，轻者可用药物消除，重者需要到医院进行手术治疗。