夏养三伏，冬补三九，能治病防病、预防保健，显著提高人体免疫力。据市中医院呼吸科、治未病科主任彭明松介绍，我院今年从12月22日起，将开展冬病冬治“三九贴”活动。如果没赶上今年夏季的“冬病夏治”，那么“冬病冬治”千万别再错过。

       彭明松介绍，三九天是一年中最冷的时候，也是人体阳气最弱的时候，易发生哮喘、鼻炎等呼吸系统疾病，胃痛、肠炎等消化系统疾病，颈肩腰腿痛、痛经等痛症。三九贴所采用的药物大都能提阳温经，能扩张局部血管，促进血液循环，改善周围组织营养，从而达到提升阳气、温通经络、消肿止痛的作用，选择相应的穴位进行贴敷治疗后，人体气血畅通，药性易于深达脏腑，获得良好的疗效。而根据中医“夏病冬治”的观点，三九天治病能治未病，起到极好的防病养生效果。
       “三九贴能够有效治疗鼻炎、哮喘等呼吸系统疾病，颈肩腰腿各关节等虚寒痺痛，还有虚寒胃痛等消化系统疾病。”彭明松说，三九贴主要是打通人体穴位，提高人的抵抗力，达到预防和治疗慢性疾病的效果，能有效治疗和预防各种过敏性鼻炎、体虚易感、咽炎、慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、胃痛、宫寒、经痛、月经不调、关节痛、腰腿痛等疾病。

       据彭明松介绍，三九贴主要是用一些中药磨成粉状，以姜汁调成膏状贴于穴位上，成人贴1至3小时，儿童0.5至1小时，如果觉得灼热难忍，可以提前除掉药贴。有些人以为贴长一点时间，效果会好一点，一贴就是5、6个小时，皮肤都烫伤了，最后因为穴位处有皮损、皮疹、溃疡都不能贴药，影响了下一次贴药时间。还有不少市民以为贴完药病就会好，但冬病冬治只是治未病的一种养生保健方式，主要是增强体质，提高人的抗病能力，达到治疗慢性病的效果，大家平时也要注重其他保健，少吃虚寒食物如冷饮、冰冻食品等，现在冬天可以吃一些温补的食物，平时做一下艾灸改善气血经脉运行，晚上可以泡脚泡浴，加入艾叶、当归、肉桂等中药材达到温通功效。

适应症

（1）呼吸系统疾病：
       慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染。

（2）消化系统疾病：
       中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。
（3）妇产科疾病：
       下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等。

（4）风湿骨病：
       关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛。

       按照中医传统理论，"三九贴"是"三伏贴"的延续，患慢性支气管炎和哮喘等慢性呼吸道疾病患者更适合，如果已经贴过"三伏贴"，最好再继续贴"三九贴"以巩固治疗，以减少冬季发病几率。需要提醒市民的是，"三九贴"无须都挤在"三九"第一天，只要每次贴敷间隔十天即可。

禁忌症

        另外，"三九贴"也有禁忌人群，有些中药对皮肤有刺激作用，因此孕妇、皮肤过敏、处于疾病急性发热期的人应慎用或禁用。另外，即使夏天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴。贴敷治疗三年一个疗程。建议市民最好三年内的每个三伏天和三九天都要按时贴。