【科普】得了颈椎病怎么办？

2023/12/20

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病是一种不可逆疾病，对于患有颈椎病的患者来说，出现症状之后需要及时进行治疗。

颈椎病可能会造成患者出现颈肩部

上肢或者头部疼痛

以及上肢麻木、眩晕、行走不稳等症状

严重时甚至可能会造成瘫痪

得了颈椎病怎么办？

1. 颈椎病治疗是一个长期的过程，患者要树立健康的心态，积极配合医生治疗，减少疾病的反复出现。

2.颈椎病患者肩颈部应该注意保暖，不要着凉，避免劳累过度，不然可能会造成肩颈部肌肉损伤，从而造成肩颈部的损伤。患者在劳动或者是伏案工作的时候，应该注意劳动的强度，做好职业性防护。

3.日常生活中应纠正不健康的生活习惯和姿势且不能斜视或是长期埋头玩电子产品。

4.日常生活中，颈椎病患者还需要加强锻炼，可在休息时进行前屈或者是后伸的动作，这样可以缓解患者的肩颈部的韧度，此外还能增加脊椎的延展性，提高颈部治疗的效果。还需要彻底进行肩颈部的治疗，尤其是出现肌肉损伤或者是软组织损伤的时候，应及时治疗，以免造成严重后果。