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【科普】如何辨别你是脱发还是掉发?

2023/11/14

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如何辨别掉发?

正常人类头发的数量没有固定的数字,因为人体自身头发数量容易受遗传、饮食习惯、精神、种族等多方面因素的影响,但是人自身头发的数量一般在8万至10万根之间。正常情况下每天自然掉落的头发在100根以内,而且为均匀掉发。这种头发的自然脱落是人体自身正常的新陈代谢,是毛囊生命周期引起的头发更新换代,是正常的生理现象,所以完全不必担心。
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如何辨别脱发?

如果每天头发脱落超过100根,或呈斑片状脱发,可能就是病理性脱发。但是如果你只是偶尔有一两天头发脱落数量大于100根,其他时间均正常,这种情况并不能诊断为脱发,可能只是暂时的掉发增多。或者如果你每天掉发数量小于100根,但是时间长了以后,头发密度变低,发隙变大,这种情况可能就是脱发了,女性雄激素性脱发就属于此种情况。还有一种特殊情况就是男性雄激素性脱发,这类病人每天脱发数量可能小于100根,但时间长了以后表现为前额发际线上移,发际边缘毛发变得纤细、稀疏,这种情况也属于脱发。
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如何判断“掉发”和“脱发”?

如何在家里判断自己是否属于脱发,毕竟不可能每个人都清楚的知道自己每天掉了几根头发。

只需“拉一拉”(即拉发实验):用拇指、食指和中指,从头发根部轻轻捏住一缕头发,(约40-60根),顺着头发轻拉,在不同部位重复6-8次。如果每次只有1-2根头发脱落,不用担心;如果能捋掉3根及以上,要小心脱发问题;如果一次捋掉超过5-6根,说明有严重的脱发问题,有“变秃”的危险。

注意:刚洗头之后做拉发试验不准确,请至少在洗头后1天做,3-5天内不洗头再做拉发实验更可靠。