2020/12/17
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的然而又是可以预防的危险因素。据世界卫生组织估计，全球现有11亿烟民，其中8亿多在发展中国家。中国是世界上吸烟人口最多的国家，烟民约为3.5亿，占世界吸烟人口的三分之一。每年死于与吸烟有关疾病的人高达400万。平均每秒钟就有一个人死于与吸烟有关的疾病。如果不加控制，到2030年，每年死于与吸烟有关疾病的人数将达到1000万人，而我国将占200万人。
吸烟对人体的危害
1
吸烟和被动吸烟会引发多种心血管疾病
2
吸烟和被动吸烟可引起多种呼吸系统疾病
3
吸烟和被动吸烟可导致多种癌症
4
吸烟和被动吸烟可导致多种其他疾病的发生
吸烟有害健康，戒烟有益于健康，
在健康面前，任何时候戒烟都不迟，
都能够给曾经吸烟者的生活带来立竿见影的好处。
戒烟20分钟
戒烟48小时
神经末梢开始再生，嗅觉和味觉能力增强，行走变得轻松；
戒烟72小时
支气管不再痉挛，呼吸顺畅，肺活量增强；
戒烟2周~3个月
血液循环改善，肺功能增加30% ；
戒烟1~9个月
咳嗽、鼻充血、疲劳、气喘减轻，呼吸道纤毛再生，清洁肺和降低感染的能力增强；
戒烟1年
冠心病的危险性降为吸烟者的一半；
戒烟5年
比原先每日吸一包烟者肺癌死亡率下降近一半；
戒烟10年
肺癌死亡率与不吸烟者大致相同。发生口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌及胰腺癌危险下降；
戒烟15年
戒烟的人请牢记：
戒烟很难；戒烟后复吸非常普遍；吸烟者应当不断地去尝试；尝试的次数越多，效果就越好。如果你愿意不断去尝试，把烟戒掉就不是一个难题，只是时间问题，相信你很快就会成功，加油！